As
infeções fúngicas são as doenças mais comuns das unhas (onicomicoses).
Mas como sabemos que temos uma unha infetada? Os primeiros sinais
consistem em alterações visuais das unhas, com o aparecimento de manchas
brancas ou amareladas.À medida que a infeção avança, a unha vai ficando mais espessa,
apresentando elevação vertical. Na maioria dos casos, as onicomicoses
fragilizam as unhas, levando-as a quebrar e partir com facilidade. As infeções fúngicas são maioritariamente contraídas em locais
públicos, como piscinas e balneários. Usar meias ou calçado apertado,
criando um ambiente húmido devido à transpiração excessiva, é também um
fator que contribui para que a infeção surja.Comece já a cuidar das unhas
Se tiver algum problema nas unhas, cuide delas, não deixe arrastar a situação. Existem tratamentos que penetram na unha, alterando o seu ambiente e tornando-o desfavorável ao crescimento e desenvolvimento dos fungos. Os tratamentos das onicomicoses são bastante longos, pelo que esta é a altura ideal para começar a preparar os pés para o verão.
E assim, quando chegarem os dias mais quentes, e as sandálias começarem a pedir para ir consigo à rua, já vai ter umas unhas saudáveis e lindas de morrer!
Conselhos para evitar infeções fúngicas
›› Manter as unhas limpas e secas e cortá-las com regularidade
›› Usar meias que deixem respirar os pés e calçado que se ajuste perfeitamente aos pés (evitar o calçado sintético)
›› Não partilhar sapatos nem meias e utilizar chinelos em lugares públicos, tais como balneários, piscinas ou saunas
›› Utilizar luvas ao limpar lugares húmidos e nas atividades de jardinagem
›› Lavar as mãos regularmente (especialmente depois de tocar em
unhas infetadas)
›› Certificar-se de que os instrumentos utilizados no seu salão de manicura/pedicura estão devidamente limpos e esterilizados
›› Evitar o uso de unhas artificiais ou unhas de gel
Artigo publicado na revista Cuidar de abril, disponível em Cuidar.pt. Conteúdo da inteira responsabilidade da Omega Pharma
Fonte: http://www.vitalhealth.pt/noticias/1806-preparar-os-pes-e-as-unhas-para-o-verao
