Dieta mediterrânica: vídeo partilha estilo de vida saudável
Apesar de Portugal não ser banhado pelo Mar Mediterrânico, partilha muitos traços característicos das regiões que o são: o clima, a natureza, as produções agroalimentares, as convivialidades, as sociabilidades. Acima disto, está a dieta mediterrânica que, mais do que um padrão alimentar, é um estilo de vida saudável.
Baseada em produtos frescos, da época, produzidos localmente, com características preventivas de doenças cardiovasculares e cancerígenas que fazem da dieta mediterrânica muito mais do que um regime alimentar: representa um estilo de vida e uma parte do património dos países da região mediterrânica.
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