"Ame os seus Ossos"



Alimentação e desporto importantes para a saúde dos ossos

Alimentação e desporto importantes para a saúde dos ossosA osteoporose deve ser percebida como "uma doença pediátrica com consequências geriátricas", já que a saúde óssea começa a ser moldada desde muito cedo na vida, ainda dentro do útero materno.

É por isso essencial alertar para a alteração das políticas sociais e de saúde, de forma a ser possível travar o impacto desta doença, evitando que os anos de vida a mais conquistados sejam sinónimo de incapacidade e deficiência.

A Associação Portuguesa de Osteoporose assinalou o Dia Mundial da Osteoporose, a 20 de outubro, com uma conferência realizada na Casa da Música, no Porto.

"Ame os seus Ossos" contou com a presença da Dr.ª Judy Stenmark, CEO da International Osteoporosis Foundation (IOF), e do Dr. Jaime Milheiro, especialista em Medicina Desportista. As suas intervenções abordaram a importância da nutrição e o desporto enquanto importantes fatores modificáveis no desenvolvimento e manutenção da massa óssea e prevenção da osteoporose.

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Fonte: http://www.vitalhealth.pt/noticias/3151-alimentacao-e-desporto-importantes-para-a-saude-dos-ossos